혼자 산꼭대기에 서 있다 해서 세속을 벗어나는 길은 없다. -임제록 적의 정세를 알고 동시에 나의 힘을 알면 전쟁에 지는 법은 없다. 적의 정세를 알지 못하고 단지 자기 군대의 실정만 알고 전쟁을 할 경우는 승패는 반반이 된다. 적의 정세도 모르고 자기 군대도 모르고 하는 전쟁은 싸울 때마다 패망하고 만다. -손자 오늘의 영단어 - collapse : 붕괴, 무너져 내림: 붕괴하다우리가 숨을 쉴 때 편하게 숨을 쉬기 위해서 가슴으로 호흡을 한다. 그러나 배로 호흡하는 복식 호흡은 온몸으로 하는 호흡이기 때문에 에너지 소비가 많다. 더군다나 복식 호흡으로 소리를 지른다면 많은 에너지가 소비된다. 하루 10분만 투자하면 많은 효과를 볼 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - square off : 자세를 취하다, 공세(수세)를 취하다오늘의 영단어 - hapless : 불운한, 불행한The outsider sees the best[most] of the game. (구경꾼이 한 수 더 본다.)오늘의 영단어 - master's degree : 석사 학위오늘의 영단어 - toast : 건배하다Out of the flying pan into the fire. (갈 수록 태산)